Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
10 дек 20
kdarias92- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1183 ккал
Жир: 43,81г | Белк: 41,58г | Углев: 128,05г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Обед:
Грейпфрут, Романов Луг Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные.
Ужин:
Грейпфрут, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Романов Луг Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Марти Сельдь Слабосоленая, Салат Летний, Салат Оливье, Балтика Пиво Жатецкий Гусь.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю