Lenok_66- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1323 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 107,33г | Углев: 122,51г. Завтрак: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Обед: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Лапша Гречневая, Минтай Запечённый, Ашан Сыр Российский 50%, Магета Сухари Панировочные. Ужин: Мицеллярный Казеин, Кофе. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Малина, Фейхоа, Кекс Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса