DanielleRG- Журнал, 26 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013

86,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2013:

941 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 24,15г | Углев: 124,83г. Завтрак: Tap Water, Guaranteed Value Chicken Cheese Nuggets. Обед: Gluten free chocolate chip cookie dough. Ужин: Happy Harvest Canned Corn, Great Value Frozen Cauliflower, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Guaranteed Value Chicken Cheese Nuggets, Tap Water, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Pillsbury Gluten free chocolate chip cookie dough. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 17 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 26 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса