Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
09 дек 20
nando_884- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
2751 ккал
Жир: 63,79г | Белк: 164,44г | Углев: 374,02г.
Завтрак:
Noel Lacón Cortado a Manon, Prozis Harina de Avena Peanut Butter , Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Manzana.
Обед:
Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Arroz Basmati, Frial Pechuga de Pavo Natural.
Ужин:
Hacendado Frutos Rojos Congelados, Judías Verdes, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Coco, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Papa.
Перекус/Другое:
Manzana, Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hero Baby 8 Cereales Galleta, Hacendado Crema de Cacahuete.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю