umandasun- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя umandasun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1176 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 30,79г | Углев: 160,39г. Завтрак: Bananas, GoodBelly Probiotic Juice Drink - Strawberry Banana, Coffee-Mate Almond Milk Creamer, Coffee. Обед: Just Chipotle Mayo, Burgerville Spicy Anasazi Bean Burger. Перекус/Другое: Trader Joe's Rhubarb & Strawberry Soda, Tito's Handmade Vodka, Apples . подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umandasun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umandasun- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

umandasun-Изменение Веса