swonser- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя swonser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

114,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

741 ккал

Жир: 24,06г | Белк: 32,40г | Углев: 100,86г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Water , Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Earthbound Farm Organic Blueberries. Обед: Bragg Apple Cider Vinaigrette, Taylor Farms Organic Baby Kale, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Water , Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Yo Mama's Tomato Sauce Bellisima Basil. Ужин: 365 Organic Broccoli Florets, Butterball Turkey Gravy, Sweet Potato, Jennie-O Homestyle Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Mrs. Richardson's Butterscotch Caramel, Jeni's Darkest Chocolate Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swonser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swonser- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

swonser-Изменение Веса