angelinagarbuzuk- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя angelinagarbuzuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1095 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 68,00г | Углев: 122,39г. Завтрак: Мандарины, Красные Помидоры (Консервированные), Чумак Соус Французский с Горчицей, Курица Вареная, Макароны Отварные. Обед: Пекинская Капуста, Базарная Колбаса. Ужин: Банан, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

angelinagarbuzuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю