alsin2025- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя alsin2025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1608 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 132,97г | Углев: 74,38г. Завтрак: Coffee with Cream, MariGold HL Milk. Обед: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Fried Egg , Pepper Lunch Beef Pepper Rice. Ужин: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Fish Soup. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 42 минуты, run - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alsin2025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alsin2025- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

alsin2025-Изменение Веса