BorzihSM- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1716 ккал

Жир: 86,32г | Белк: 84,52г | Углев: 153,64г. Завтрак: Чернослив Свежий, Простоквашино Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Коломенское Лаваш Тандырный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Китайская Капуста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окей Окунь Морской Жареный. Перекус/Другое: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Творожная Запеканка, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса