Ashuri88- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Ashuri88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

109,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1084 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 82,75г | Углев: 27,62г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Boiled Egg, Great Value Wild Salmon Fillets, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Earthbound Farm Organic Power Greens , Del Monte Avocado. подробнее ...

228 ккал

Упражнение: HIIT - 17 минуты, Fitbit - 23 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 17,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ashuri88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ashuri88- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ashuri88-Изменение Веса