P-U-N-X- Журнал, 26 сен 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013

90,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2013:

2042 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 182,23г | Углев: 174,96г. Завтрак: Oats, Boiled Egg. Обед: Olive Oil, Bell Peppers, Spinach, Asparagus, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tomatoes. Ужин: Salmon. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Milk (Nonfat), Bananas, Cucumber (with Peel), Almonds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Frozen Mixed Berries, Netto 80% dark chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 26 сен 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса