Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
26 сен 13
P-U-N-X- Журнал, 26 сен 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2013:
2042 ккал
Жир: 68,66г | Белк: 182,23г | Углев: 174,96г.
Завтрак:
Oats, Boiled Egg.
Обед:
Olive Oil, Bell Peppers, Spinach, Asparagus, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tomatoes.
Ужин:
Salmon.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Milk (Nonfat), Bananas, Cucumber (with Peel), Almonds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Frozen Mixed Berries, Netto 80% dark chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю