Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mchlrne
Журнал
09 дек 20
mchlrne- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя mchlrne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
35 weeks! Ultrasound says little guy is 6lbs and 2 oz's.
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
2230 ккал
Жир: 90,95г | Белк: 123,19г | Углев: 259,77г.
Завтрак:
flatout Flat Bread Light Original, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese, flatout Flat Bread Light Original, Jalapeno Peppers, Chop't Red & Green Peppers, Baby Spinach, Now Foods Psyllium Husk Powder.
Обед:
Great Value 4% Cottage Cheese, Roma Tomatoes, Cabbage with Meat Soup, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk.
Ужин:
Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas , Alpine Fresh Blueberries, Almonds , Vanilla Yogurt (Lowfat) , Honeymaid Graham Crackers, Nutella Hazelnut Spread.
Перекус/Другое:
Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Kroger Apple Fritter, Daylight Donuts Glazed Donut.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mchlrne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю