Noelia g- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Noelia g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1568 ккал

Жир: 81,90г | Белк: 45,60г | Углев: 159,25г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mantequilla, Pan Blanco Tostado. Обед: Carrefour Mini Biscotes, La Selva Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Espaguetis. Ужин: Lay's Al Punto de Sal, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Mantequilla, Pan Blanco Tostado. Перекус/Другое: La Cestera Roscon de Reyes Nata, Matutano Fritos, LU Galletas Tuc, Casa Tarradellas Fuet. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: cocinar - 1 час, pasear - 45 минуты, trabajo 7 horas - 7 часа, caminar los 10 mil pasos - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noelia g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noelia g- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Noelia g-Изменение Веса