thiagosantosts7- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

2792 ккал

Жир: 63,54г | Белк: 184,00г | Углев: 358,62г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Ovo, Primor Farinha de Trigo. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Tuc's Bolacha, Yoki Milho para Pipoca. Ужин: DIA Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo, Primor Farinha de Trigo, Yoki Fubá, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peras, Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса