Arita.85- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Arita.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1182 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 87,72г | Углев: 128,70г. Завтрак: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja, Orann Granola Energética. Обед: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Paulina Queso Port Salut Light, Tomate Perita , Zucchini, Huevos revueltos con cebollita de verdeo🍳🧄🧅, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Ужин: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Перекус/Другое: Cerezas, Durazno, Finlandia Balance, Great Value Mermelada, Lactal Pan Salvado, Té Verde. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arita.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arita.85- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Arita.85-Изменение Веса