ColleenS713- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1315 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 96,98г | Углев: 118,75г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Blue Cheese , Van's Say Cheese! Baked Crackers, Radicchio, Grape Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). Ужин: Carrots , Zucchini , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Safeway Red Baby Potatoes, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Перекус/Другое: Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса