Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jottao
Журнал
09 дек 20
jottao- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя jottao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desce!!!
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1318 ккал
Жир: 89,20г | Белк: 74,35г | Углев: 58,25г.
Ужин:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Ribs On The Barbie, Outback Kookaburra Wings, Outback Pão Australiano.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Isso aí, cê mandou, ele obedece! Né?! Oh se não sai descer, a gente trava nova estratégia!!!
09 дек 20 написано членом:
leovalesi
É isso, amigo!
09 дек 20 написано членом:
jottao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jottao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю