salima.ait- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя salima.ait | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1729 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 65,67г | Углев: 186,46г. Завтрак: Nesquik Barre de Céréales, Elle & Vire Beurre, Carrefour Bio Pains au Lait . Обед: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Isio 4 Huile, Thon à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Marque Repère Feuilles de Brick, Bonduelle Petits Pois Carottes. Ужин: Gerblé Chocolat au Lait, Pain, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Mozzarella, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit). Перекус/Другое: Gerblé Chocolat au Lait, Delisse Yaourt Nature Sucré, Elle & Vire Beurre, Carrefour Bio Pains au Lait , Nesquik Barre de Céréales. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salima.ait-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salima.ait- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

salima.ait-Изменение Веса