Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silvia Rios
Журнал
09 дек 20
Silvia Rios- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Silvia Rios
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1006 ккал
Жир: 28,67г | Белк: 68,37г | Углев: 113,86г.
Завтрак:
Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Cereales Sándwich, Dolce Gusto Cortado.
Обед:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mejillones y Rape en Salsa Verde, Patata.
Ужин:
Prozis Protein Snack, Pan Integral Tostado, Setas, Clara de Huevo, Huevo.
Перекус/Другое:
Uva, Prozis Oatmeal Nutchoc , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Fini Clouds Marshmallow.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silvia Rios-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю