JJSinger- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

92,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1151 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 112,77г | Углев: 62,06г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Oscar Mayer Natural Honey Uncured Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Ужин: Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Oscar Mayer Deli Fresh Southwestern Seasoned Chicken Breast. Перекус/Другое: Whole Foods Market Unsweetened Dried Cranberries, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Cashew Nuts , Boost High Protein Rich Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса