Dane#- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Dane# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1481 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 103,07г | Углев: 182,83г. Завтрак: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Обед: Feijão Preto Cozido (TACO), Camil Arroz Integral, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Parati Macarrão Integral. Перекус/Другое: Melancia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Kiflocão Farinha de Milho Flocada (Cuscuz Não Cozido), Maçã, Leve Crock Cacau em Pó, Jasmine Chia em Grãos, Dori Amendoim tipo Japonês , Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Maçã. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

💜💜💜

13 дек 20 написано членом: calu002

Calú 🤗😘

13 дек 20 написано членом: Dane#


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dane#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dane#- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Dane#-Изменение Веса