Juliana Delmondes- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Juliana Delmondes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

930 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 61,14г | Углев: 69,34г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Mamão. Обед: Alface, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Ovo, Banana, Visconti Batata Palha Tradicional, Dona Benta Farinha de Trigo com Fermento, Mamão, Beterrabas. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana Delmondes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana Delmondes- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Juliana Delmondes-Изменение Веса