Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natysuazo
Журнал
09 дек 20
natysuazo- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя natysuazo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
2147 ккал
Жир: 87,03г | Белк: 103,69г | Углев: 247,69г.
Завтрак:
Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Huevo Cocido, Piña, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Tottus Avena Instantanea.
Обед:
Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Cocido, Asiento, Fideos.
Ужин:
Tomates, Queso de Cabra, Pan Integral.
Перекус/Другое:
Loncoleche Protein Extra Proteína Trozos Berries, Tottus Maní sin Sal, Almendras, Jumbo Pasas Rubias.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natysuazo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю