Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маруся рябова
Журнал
09 дек 20
маруся рябова- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя маруся рябова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1429 ккал
Жир: 36,80г | Белк: 81,14г | Углев: 194,55г.
Завтрак:
Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Лукас Груша, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Яблочное Варенье, Хлебодар Хлеб Урожайный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свиная Корейка (Вырезка), Булгур с Овощами.
Ужин:
O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай с Сахаром, Плетенка, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
5 Морей Икра Трески, Хлебодар Хлеб Урожайный, Hammock Пшеничные Бейкитсы.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маруся рябова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю