Lizzy E- Журнал, 26 сен 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013

67,9 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2013:

1315 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 54,54г | Углев: 151,42г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Baby New Potatoes, Onions, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mom's Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Onions, Zucchini, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Birds Eye Fish Fusions Garlic & Herb, Cheese Filled Potato Puffs, Kraft Cheez Whiz, Green Cauliflower, Colman's Tartare Sauce, Cooked Carrots. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 сен 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса