Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
09 дек 20
ВалерияНес- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1143 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 101,97г | Углев: 71,01г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Сырники.
Обед:
Авокадо, Кешью, Капуста Тушенная с Помидора Лера, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю