msklv- Журнал, 26 сен 13

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013

81,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2013:

601 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 32,37г | Углев: 53,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сахар. Обед: Чай с Молоком. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Свинина, Помидоры, Чай с Молоком. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 26 сен 13

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса