asovasells- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1370 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 107,39г | Углев: 126,70г. Завтрак: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Обед: Хайнц Соус Терияки, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Голени Индейки, Капуста, Помидоры. Ужин: Красный Октябрь Трюфель, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Чай с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса