#marinella- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1756 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 105,56г | Углев: 211,61г. Завтрак: Venchi Cuor di Cacao 75%, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ecor Orzo Soffiato, Ecor Crusca di Avena, Isola Bio Riso Castagna, Melinda Mela. Обед: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Noberasco Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Ужин: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Coop Clementine, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса