LudmillaS- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя LudmillaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

830 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 28,51г | Углев: 90,63г. Завтрак: Margarina, Milani Paozinho de Milho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Zero Lactose, Yakult Leite Fermentado. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Sadia Frango a Passarinho, Batata Assada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Nozes de Nogueira, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LudmillaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LudmillaS- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

LudmillaS-Изменение Веса