Repigo- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

660 ккал

Жир: 17,06г | Белк: 74,03г | Углев: 44,16г. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Clesa Crema Bombón 0%, Brócoli, Huevo, Carrefour Espárragos Verdes, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса