Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AKIRYUSHOVA
Журнал
09 дек 20
AKIRYUSHOVA- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя AKIRYUSHOVA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1331 ккал
Жир: 70,17г | Белк: 75,22г | Углев: 98,11г.
Завтрак:
O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кофе.
Обед:
Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром.
Ужин:
Картошка Вареная, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная).
Перекус/Другое:
Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AKIRYUSHOVA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю