GamzeYan- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя GamzeYan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1719 ккал

Жир: 99,67г | Белк: 81,21г | Углев: 101,93г. Завтрак: Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Wasa Original, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Bal, Namet Hindi Salam, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Ужин: Karnıyarık, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GamzeYan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GamzeYan- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

GamzeYan-Изменение Веса