Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inalovna🤷♀️
Журнал
09 дек 20
inalovna🤷♀️- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя inalovna🤷♀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
740 ккал
Жир: 15,48г | Белк: 81,90г | Углев: 68,29г.
Завтрак:
Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Питьевое Пюре Яблоко-Черника-Шиповник, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю