joykaar41- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1128 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 55,22г | Углев: 141,77г. Завтрак: Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Marie Biscuit, Banaan, Koffie met Melk. Обед: AH Elstar Appel, Jumbo Magere Yoghurt, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Boeren Donker Volkoren, Koffie met Melk, Plus Yorkham. Ужин: Tomaten, Ijsbergsla, Knorr Wortel Wrap, Chili Con Carne met Bonen, Komkommer (met Schil). Перекус/Другое: Huls Boerenjongens Kruidnagel, Pepsi Max, Koffie met Melk, Verkade San Francisco Tarwe. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса