trewq_yo- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

122,3 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1477 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 89,31г | Углев: 152,08г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Сырный Мастер Сыр Гауда, Гречка Отварная. Обед: Хлеб Бородинский, Помидоры, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 3,2%, Сырный Мастер Сыр Гауда. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса