Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lindaalindong
Журнал
09 дек 20
lindaalindong- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя lindaalindong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1226 ккал
Жир: 29,13г | Белк: 47,17г | Углев: 201,28г.
Завтрак:
Lemon, Madu, Sereh, Jahe, Quaker Oat, Apel Fuji, Apel (tanpa Kulit).
Обед:
Bawang Merah, Bawang Putih, Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Cumi-cumi.
Ужин:
Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Tumis Buncis, Pakcoy.
Перекус/Другое:
Lepet.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lindaalindong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю