atusia79- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1913 ккал

Жир: 86,34г | Белк: 99,52г | Углев: 186,33г. Завтрак: С.Пудовъ Мука Рисовая, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Творог 5%. Обед: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Суп Куриный с Картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Паштет из Куриной Печени. Ужин: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Салат Овощной. Перекус/Другое: Haribo Мармелад Мишки, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Мандарины, Faretti Меренги Classic, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса