Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostina.olia
Журнал
09 дек 20
kostina.olia- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя kostina.olia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1349 ккал
Жир: 45,67г | Белк: 71,06г | Углев: 167,43г.
Завтрак:
Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Красное Яблоко, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое .
Ужин:
Красный Октябрь Трюфель, Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе с Молоком, Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostina.olia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю