miss_kitler- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя miss_kitler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

2785 ккал

Жир: 98,96г | Белк: 112,39г | Углев: 357,72г. Завтрак: Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Обед: Добрый Сок Персик-Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Орео, Киндер Пингви, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Красная Цена Абрикос Сушёный, Варенье, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром, Сушеный Персик, Пряник. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss_kitler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss_kitler- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

miss_kitler-Изменение Веса