Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
26 сен 13
Painkk- Журнал, 26 сен 13
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2013
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2013:
3024 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 274,59г | Углев: 317,89г.
Завтрак:
Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Valio Молоко 0%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет.
Обед:
Петелинка Филе без Кожи, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Петелинка Филе без Кожи, Яичный Желток, Яичный Белок, Мистраль Гречка.
Ужин:
Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Pureprotein Whey, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Valio Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю