Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_Chernyavska
Журнал
09 дек 20
Svetlana_Chernyavska- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
39,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
639 ккал
Жир: 12,54г | Белк: 84,89г | Углев: 48,98г.
Завтрак:
Apples , Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Mushrooms, Egg White, Veladis Филе Хека, Egg Yolk, Своя Линия Квашеная Капуста.
Обед:
Apples , Chinese Cabbage, Cucumber (with Peel), Egg White, Veladis Филе Хека.
Ужин:
Vegetus Тофу, Cucumber (with Peel), Своя Линия Капуста Квашеная, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Молокія Йогурт Білий Густий, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Простоквашино Ряженка 3,2%.
подробнее ...
1180 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю