BillyLoneWolf- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

86,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

2450 ккал

Жир: 135,08г | Белк: 174,88г | Углев: 134,36г. Завтрак: Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Genuine Health Vegan Proteins - Double Chocolate. Обед: Butter Croissants, Hard-Boiled Egg, Season Brand Sardines in Olive Oil, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Ужин: Raisins, T. Marzetti Poppyseed Dressing, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Kroger Walnut Halves and Pieces, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

4329 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 10 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса