German93- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1902 ккал

Жир: 90,01г | Белк: 94,07г | Углев: 183,15г. Завтрак: Банан, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Обед: Борщ с Курицей. Ужин: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Storck Toffifee , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Семушка Арахис Жареный Соленый, Рис Вареный, Капучино, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса