светулек-svetulek- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя светулек-svetulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1422 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 50,97г | Углев: 204,62г. Завтрак: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Msknull Низкокалорийный Майонезный Соус с Пребиотиком"Грибной", Хлебопек Хлеб Рижский, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Proff Syrup Сироп, Красная Цена Молоко 1,5%, Рыбий Жир, Льняное Масло, Масло Тыквы, Облепиховое Масло, Смесь Сухая для Приготовления Напитка (Коллаген), Американо, Иней Говядина Отборная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Тамбовский Крахмал Мука Нутовая Цельнозерновая. Обед: Everyday Орехи и Мед Батончик-Мюсли, Mr. Viet Coffee Cappuccino, Фо. Ужин: Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Красная Цена Молоко 1,5%, Barinoff Сироп. Перекус/Другое: Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

светулек-svetulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

светулек-svetulek- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

светулек-svetulek-Изменение Веса