Lyalya2013- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1697 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 109,51г | Углев: 114,06г. Завтрак: Омлет с Молоком, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Соленья, Колбаса Докторская, Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Минтай, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек. Ужин: Мандарины, Зеленый Горошек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Минтай Жареный, Помидоры. Перекус/Другое: Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса