ctowery01- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя ctowery01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1527 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 59,91г | Углев: 126,91г. Завтрак: Designer Whey The Biggest Loser vanilla bean protein powder, Whole Milk, Berryhill Creamy Peanut Butter, Banana. Обед: Scrambled Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Double Cheeseburger Macaroni. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ctowery01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ctowery01- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

ctowery01-Изменение Веса