nikolaeva0587- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя nikolaeva0587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

64,7

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1803 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 109,12г | Углев: 190,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяный блин с помидором и сыром. Обед: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Чай, Uni Dan Русская Горчица, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Ужин: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Салат из моркови и капусты мо сметаной, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Зеленый Чай, ТВХ Лепешка Тандырная, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Фруто Няня Яблочное Пюре, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolaeva0587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolaeva0587- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

nikolaeva0587-Изменение Веса