SergeiPanasiuk- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1471 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 77,92г | Углев: 190,60г. Завтрак: Ясо Орешки Соевые Бобы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Увелка Греча, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Перекус/Другое: Виноград, Милка Милка, Орехи Кешью, Капуста, Сладкий Красный Перец, Перловка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Россоя Тофу Натуральный, Dolce Albero Паста Crostino из Чёрных Оливок, Сельдерей. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса