mariealinems- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

2370 ккал

Жир: 106,23г | Белк: 116,61г | Углев: 232,80г. Завтрак: Bio Village Son d'avoine, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Pural Pain aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café. Обед: Cap Méchant Fromage Blanc Mangue, California Roll, Maki Saumon, Cap Méchant Salade Tartare de Saumon. Ужин: Tomates Cerises, Carottes Cuites, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Pommes Pink Lady, Espadon Cuit. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

912 ккал

Упражнение: Body Combat - 1 час и 26 минуты, RPM - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса